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おすすめ度：　☆☆☆☆

　人は、覚って仏となることができる。あるいは、阿羅漢となり、また長老となる。それぞれの違いは、解脱の違いである。と言うのは、解脱には三つあるからである。それらは、慧解脱、身解脱、および心解脱と呼ばれる。

　本書は、実体験にもとづき、解脱の真実を明かしたものである。解脱はどのように訪れるか。解脱の瞬間には何が起こるか。そもそも、解脱とは何か。解脱した人はどうなるのか。　本書は、すべてを記した。

　本書を著した一つの動機は、余りにも解脱を果たす修行者が少ないことである。この千年間で言えば、解脱を果たした人が数人いるかどうかというほど稀であ る。このため、解脱は一種恐ろしいもの、危険性があるものという誤った考えも見られるようになった。そこで、解脱の真相について人々に知らせたいと思っ た。解脱は、危険性も、恐ろしいことも何もないからである。実際には、人は栄えと楽しみとともに解脱を果たすことになるのである。

　安らぎを求める人は、本書を読んで解脱の真相を知り、さらに精進する心を起してほしい。

１章　解脱
　　　　　解脱とは何か　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，３２８文字　
　　　　　解脱の位置づけ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，０１５文字　

２章　解脱の真相
　　　　　解脱の瞬間に起こること　　　　　　　　　　　　　　　３，５９９文字
　　　　　解脱知見　～　なぜ解脱したと分かるのか　　　　２，０４１文字
　　　　　解脱の後に起こること　　　　　　　　　　　　　　　　　　４７３文字
　　　　　解脱後の人生　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９３４文字

３章　解脱の理解
　　　　　現象論としての解脱の理解　　　　　　　　　　　　　　８３４文字　
　　　　　想定される解脱の体　　　　　　　　　　　　　　　　　４，６４３文字
　　　　　解脱が起こる根拠　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，５３０文字
　　　　　解脱の要因　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，９０６文字　
　　　　　解脱の因縁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，８６３文字　
　　　　　解脱と懺悔　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，０６１文字
　　　　　衆生はなぜ容易に解脱しないのか　　　　　　　　１，２０５文字　

４章　円かなやすらぎを求める人に向けて
　　　　　正しい理解にもとづく解脱　　　　　　　　　　　　　　１，５６５文字
　　　　　なかなか解脱が起きない人に向けて　　　　　　　　　７１５文字

付録
　　　　　三つの解脱　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７７１文字　
　　　　　親近（しんごん）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８６５文字
　　　　　三種の明智　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８８１文字
　　　　　実例　ＳＲＫＷブッダの場合（心解脱）　　　　　　　１，３５２文字
　　　　　実例　ＳＲＫＷブッダの場合（慧解脱）　　　　　　　４，２５２文字
　　　　　実例　涼風尊者（身解脱：阿羅漢果）　　　　　　　２，６９７文字
　　　　　諸仏の誓願　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，７７５文字
　　　　　苦のありかと苦の滅尽　　　　　　　　　　　　　　　　１，１９８文字
　　　　　解脱の事例　～　釈尊当時および慧能ブッダ　　　　３６０文字

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おすすめ度：　☆☆☆

　「一円の公案」は、著者（ＳＲＫＷブッダ）が作成し提示したオリジナルの公案である。この公案を解いたならば、初期の心解脱を果たしたと認めてよいであろう。なお、心解脱とは人間関係の問題を克服した境地を指す。

　本書は、「一円の公案」に取り組むための心構えについて書いたものである。円かなやすらぎ（ニルヴァーナ）に至ることにおいて、公案に縁があって、公案によって覚りを目指したいと思う人はぜひ手にとって読んで欲しい。

　本書の付録には、参考のためこの公案の誤った解答の事例を７パターン掲載しています。

１章　「一円の公案」
　　　　　公案とは何か　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，３３５文字　
　　　　　「一円の公案」の提示　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４６文字　
　　　　　ヒントは無し　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４０９文字　
　　　　　公案通過の認定　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，１７７文字　

２章　取り組みに向けて
　　　　　公案に取り組む心構え　　　　　　　　　　　　　　　　　　４９４文字　
　　　　　「一円の公案」に役立つ知識　　　　　　　　　　　　　　　９３３文字　
　　　　　さまざまな情報の断片　　　　　　　　　　　　　　　　　　７１９文字　
　　　　　正当性の根拠　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５８８文字
　　　　　一瞬に解ける　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７４８文字
　　　　　解決の機縁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，３０９文字

付録
　　　　　公案を容易には通過できない人に向けて　　　　　　　　６００文字　
　　　　　公案を援用する際の注意点　　　　　　　　　　　　　　　　９３０文字　
　　　　　〈特殊な感動〉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５９５文字　
　　　　　「その表象」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６６６文字　
　　　　　心解脱　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９１１文字　
　　　　　実例）　kassii長老の場合（初期の心解脱）　　　　　１，８６６文字　
　　　　　認定書の例（ぼかしあり）　＠　　　
　　　　　通過できない解答の事例（７例）　　　　　　　　　　　　　８０３文字　

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おすすめ度：　☆☆☆☆

　観（＝止観）は、覚りに近づく一つの重要な方法である。観を完成した人は、心解脱を果たす。心解脱とは名称（ｎａｍａ）作用からの解脱を意味する。これによって、人は人間関係にまつわって生じる苦悩から完全に解放されるのである。

　さらに観を完成した人が充分に功徳を積んでいるならば、因縁を生じて智慧の解脱を果たすことができるであろう。それが仏に他ならない。

　本書は、修行法としての観について詳細に記した。また、観の代用として公案を援用する方法についても解説し、参考のため、世に知られたいくつかの公案の完全な回答を掲載した。加えて、ＳＲＫＷブッダが作成したオリジナルの公案も提示している。

　円かなやすらぎ（＝ニルヴァーナ）を求める人は、ぜひ手にとって読んでほしい。人は、観によって安らぎに近づくからである。

１章　観
　　　　観とは何か（止観と定慧）　　　　　　　　　　　　　　　　　　６０９文字　
　　　　観の修行としての位置づけ　　　　　　　　　　　　　　　　　４９９文字　
　　　　観の完成およびその後のこと　　　　　　　　　　　　　　　８４０文字　

２章　観の実践
　　　　観の対象　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９０９文字　
　　　　観の作法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，８５４文字　
　　　　観の完成の確認 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，２５２文字　
　　　　観を完成した後に行なうべきこと　　　　　　　　　　　　　　８１５文字　

３章　観の注意点
　　　　観の一般的な注意　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８５２文字　
　　　　道の袋小路　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，８５１文字　
　　　　　　無所有処，非想非非想処
　　　　魔境　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８２７文字　
　　　　チャクラおよびナーダ音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９７７文字　
　　　　　　実際に見えるチャクラの図－１，－２，－３

４章　公案
　　　　公案の意義および最後の一関の提示　　　　　　　　　　　　４２３文字　
　　　　ＳＲＫＷブッダの公案　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，８４１文字　
　　　　　・　苦い薬の（準）公案
　　　　　・　そろばんの（準）公案
　　　　　・　一円の公案、
　　　　　・　医師と患者の公案、
　　　　　・　（ＳＲＫＷブッダ版）黒い鏡の公案
　　　　　・　弟子の覚りについての公案

　　　　公案 を援用する際の注意点 　　　　　　　　　　　　　　　　　　９９１文字　
　　　　公案を容易には通過できない人に向けて　　　　　　　　　　　　６１６文字　
　　　　［世に知られたいくつかの（準）公案の回答］　　　　　　　　５，６６２文字　
　　　　　・　達磨安心
　　　　　・　撃竹の悟り、（香厳上樹）
　　　　　・　余った水は草木に分けよ、
　　　　　・　どんな問いに対しても指一本立てる（倶胝和尚）、
　　　　　・　犬に仏性はあるや否や（趙州無字）、（南泉斬猫）、
　　　　　・　隻手音声、黒い鏡（白隠）

５章　念仏
　　　　念仏とは何か　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３９５文字　
　　　　念仏の作法と実践　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７７６文字　
　　　　念仏による観の完成　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３９１文字　

６章　経典の読誦
　　　　経典を読む意義　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５６５文字　
　　　　経典の読誦と観の関係　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７４２文字　
　　　　経典の選び方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５６０文字　

付録
　　　　生老病死　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２，１７９文字　
　　　　衆生を外に完成させることと内に完成させること　　　　　１，１１４文字　

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