不眠症克服法
- 布団に入ると、眠れるかという不安感から眠れない…
- そろそろ眠れる…思ったら、新聞配達のバイクの音を聞いた途端に眠れなくなってしまった…
- 朝起きても疲労感があり起きるのがツライ…
- 仕事中や会議中、ウトウトしてしまい上司に怒らた…
- 最近、睡眠薬の効果が悪くなり、薬を飲む量が増えた…
もし、あなたが、日々の生活を思い返して、
ほんの少しでも「そういえば…」、「その気持ち分かる!」と感じたなら…
今日ご紹介する内容は、あなたにとって「不眠症という深刻な悩み」を解決する、
大きなチャンスになるかもしれません。
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