【ソフトな動きで体を調整】メディカルヨガ ライン調整編
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トリガーポイント治療の第一人者・加茂淳先生のご推薦をいただきました。
自分の体を自分で調整するエクササイズ「メディカルヨガ」シリーズ第一弾！
全身の筋肉・筋膜を調整して、腰痛・肩こり・ひざ痛などの気になる不調を改善します。ソフトなエクササイズなので、誰でも無理なく取り組めます。
２つのアングルで解説していますので、独習に便利です。
・高画質版（1280×720）：約45分×２アングル（合計約90分）
・動画ファイル形式：mp4
・データサイズ：約1.3GB
・映像データ情報：1280×720、H.264、29.97fps、2000kb/s、AAC44.10kHz、2.0ch
Points: 3000
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